A aplicação de ácido hialurônico, fios absorvíveis ou pequenas cirurgias em tratamentos de harmonização facial é uma ótima alternativa para quem busca uma forma de como empinar o nariz de forma menos invasiva. Assim, o procedimento conhecido como rino modelação tem ganhado destaque, promovendo resultados interessantes de forma menos invasiva do que a cirurgia plástica. Quer … Leia mais

A moda é uma das indústrias mais influentes do mundo, mas também é uma das mais prejudiciais ao meio ambiente. O processo de produção de roupas consome muita água, energia e gera uma grande quantidade de resíduos. Além disso, o consumo excessivo de moda cria um ciclo de desperdício que contribui para a poluição do … Leia mais

Finalmente, estamos prestes a comemorar mais uma chegada do nosso tão amado Carnaval. O que isso significa? Bom, para os amantes dessa data (como eu), significa passar 4 dias inteiros na rua, embaixo de muito sol, pulando atrás de blocos lotados de gente animada, onde tocam maravilhosas músicas da nossa cultura nas mais diversas cidades … Leia mais

Você também faz parte do grupo que detesta trabalhar em horário comercial, pois é mais produtiva no início da noite ou não funciona no início da tarde? Você não está sozinha. Cada um de nós possui um ritmo próprio. Tem quem consiga dar tudo de si às 8 horas, mas tem gente que sequer consegue … Leia mais

Tem dias que a gente se olha no espelho e odeia o que está vendo, fica se sentindo enjoado do cabelo, e quer mudar. Para algumas pessoas a mudança é super fácil, e pode estar atrelada a fases da vida também. Tem quem passe por algumas situações e sente que seu cabelo deve mudar junto … Leia mais

Ao acelerar o metabolismo do seu corpo, você consegue transformar as calorias da sua alimentação em energia de forma eficaz e rápida. Essa velocidade de gasto calórico é determinada geneticamente. Mas você sabia que é possível aumentá-la? É o que chamamos de acelerar o metabolismo, auxiliando a troca de gordura por massa muscular. Gostou né? … Leia mais

“Relaxe e ganhe”. Ou Relax and Win: Championship Performance, livro de Lloyd Bud Winter, publicado em 1981, que traz um método de relaxamento infalível para que soldados do exército americano pudessem dormir rapidamente, mesmo no meio de um combate. Quer dizer: se essa técnica de relaxamento para dormir funciona em momentos de guerra, ela também … Leia mais

Estima-se que atualmente são mais de 20 milhões de mulheres que sofrem com as varizes apenas no Brasil, esse número é relativamente alto, pois além de serem feias elas ainda dilatam as veias e prejudicam a circulação de sangue. Por isso, resolvi criar um artigo que pretende ajudar dando dicas para prevenir as varizes e … Leia mais

Você já se viu numa situação parecida com essa? Um dia difícil, super estressante, mil coisas a fazer. Você abre uma barra de chocolate num frenesi, quase em transe. “Só um pedacinho,” você diz a si mesmo. E termina comendo o pacote inteiro. Aquele momento de prazer passa rápido e pode até lhe deixar se … Leia mais

Você já deve ter ouvido por aí que tudo o que a gente come influencia diretamente as bactérias vivendo no nosso sistema digestivo. E enquanto alguns alimentos entraram na moda para manter uma flora intestinal saudável (olá, kombucha, kefir, iogurte grego e kimchi!), os micróbios que vêm daí não se alojam de forma permanente no … Leia mais